Travma Nedir?

Sözlüğe baktığımızda travma; insanın bedeninde ya da ruhunda önemli yaralanmalara neden olan her türlü yaşantıya verilen addır.

 

Posttravmatik Stres Bozukluğu Nedir?

Travma sonrası (posttravmatik) stres bozukluğu ise; savaş, işkence, doğal afet, terör saldırıları, ciddi kazalar ve tecavüz gibi insanın yaşamına kast eden, bedensel ve ruhsal bütünlüğünü bozan travmatik olaylardan sonra bu olaylara maruz kalan kişilerde meydana gelen psikolojik bir kaygı bozukluğudur.

 

Travmaya maruz kalan bireylerin bir kısmı tedaviye ihtiyaç duymayabilir. Bazıları ailelerinden, sosyal çevrelerinden ya da din görevlileri gibi toplum hizmeti veren bireylerin yardımıyla da travmanın üstesinden gelebilir. Ancak travmatik bir olay yaşayan çoğu birey yaşanılan olayın yıkıcı etkisinden tek başına ya da çevresinin desteğiyle kurtulamamakta ve psikolojik yardıma ihtiyaç duymaktadır.

 

Belirtileri Nelerdir?

Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan bireylerde: uykusuzluk, kâbuslar, travmatik anıların sürekli akla gelmesi, travmatik olayın tekrarlanacağı korkusu, kolay irkilme, gelecek planının olmaması, aile ve arkadaş çevresine yabancılaşma, travmatik olayı hatırlatan durumlardan rahatsız olma ve kaçınma davranışı görülmektedir.

 

Travma yaşayan bireyler yaşanan olayı hatırlatan ses, görüntü ve koku gibi hatırlatıcılarla karşılaştıklarında tıpkı travmatik olay yeniden oluyormuş gibi kalp çarpıntısı, terleme, titreme, nefessiz kalmak gibi stres tepkileri gösterebilirler. Ya da kişiler olayları hatırlatan bütün kişi, yer ve mekanlardan kaçınarak travmanın etkisinden korunmaya çalışırlar fakat bu sefer de hayatlarını çok dar bir alanda ve korku içinde yaşamak zorunda kalabilirler. Son olarak ise travmatik olayların etkisi süreğenleşir ve birey girdiği her ortamda travmaya neden olabilecek malzeme arayışı içine girebilir.

 

Birçok vakada travmatik olaya karşı psikolojik tepki olaydan çok sonra verilmekte ve bu insanların kafasını karıştırmaktadır. Danışanlar genelde verdikleri tepkilerin olaydan bağımsız olduğunu düşünmekte ve yaşadıkları sorunla travma arasında bağlantı kurmakta zorlanabilmektedir. Her ne sebeple olursa olsun travma ve sonrasında oluşmakta olan stres bozuklukları EMDR terapisi ile çözüme ulaştırılabilmektedir. Sizde aşağıdaki belirtilerden müzdaripseniz Samsun’da EMDR terapisinden yararlanabilirsiniz.

 

Uzman Klinik Psikolog Hasan DURAN (Samsun Psikolog)’dan aşağıdaki durumlarda yardım alabilirsiniz;

 

+ Travmatik Olay Sanki Yeniden Yaşanıyormuş Gibi Hissettiğinizde
+ Belirli Yer, Ortam, Kişi ve Durumlardan İstemli Ya Da İstemsiz Bir Şekilde Kaçındığınızda
+ Travmayla İlgili Düşüncelerden İstemli Bir Şekilde Kaçındığınızda
+ Ani ve Orantısız Duygusal Tepkiler Verdiğinizde
+ Sebebini Anlayamadığınız Yoğun Korku ve Kaygı Yaşadığınızda
+ Travmatik Olay Ya Da Bir Kâbusun Sürekli Rüyada Görüldüğünde
+ Uyku, Yeme İçme, Cinsel İstek ve Rutin Günlük İşlerde Bozulma Olduğunda

 

Randevu ve Bilgi Almak İçin: 0536 456 25 74