Her ne kadar sosyal medyada değişmenin çok basit olduğuna dair paylaşımlar görsem de kendi kişisel ya da mesleki deneyimlerim bu işin pek de öyle olmadığını görmeme vesile oldu.
Hipokrat’a atfedilen şu tespitin çok önemli olduğunu düşünüyorum;
Birini tedavi etmeden önce sor; onu hasta eden şeylerden vazgeçmeye istekli mi?
Bir danışanım yüklerinden kurtuldukça kendini tedirgin hissetmeye başladığından söz etmişti. Sanki yükleri olmadan ucu bucağı olmayan bir ormanda kaybolacakmış gibi hissediyordu. Yükleri (terapiye getiren sebepler) sanki onun kutup yıldızı gibiydi kaybolmasını engelliyordu (?)
Birçok paylaşımımda değindiğim; “Amerika’da siyahilerin kölelik yasaklandıktan sonra eski sahiplerine kendilerini tekrar kabul etmeleri için yalvarmaları hadisesi” insanın özgürlüğü pahasına da olsa değişimden korkabileceğinin göstergesidir.
DEĞİŞİM dediğimiz şey; insanın bugüne kadar içinde yaşamayı öğrendiği dünyayı, nereye gittiğini bildiği yolu arkasında bırakmayı göze almasıdır.
Eğer kendinizi değiştirip dönüştürmeye çalışıyor ve bu süreçte zorlanıyorsanız içiniz ferah olsun doğru yoldasınız.
Yolunuz açık olsun,
Samsun’da veya dünyanın herhangi bir yerinde yaşadığınız ve yönetmekte güçlük çektiğiniz, değiştirip dönüştürmek isteyip de bir türlü başaramadığınız konularda psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunuzda online ya da yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmeti almak için samsun psikolog Hasan Duran’a ulaşabilirsiniz.
Sağlıcakla kalın…
