AÇI Değişirse ACI Değişir
Psikoterapi insanın hayatını değiştirir mi? diye bir soru sorulsa buna kesinlikle evet derim. Peki, bunu nasıl yapar? sorusunun cevabı ise bakış açımızda zamanla meydana gelen genişleme ile denilebilir. Mesela; Sosyal fobiden müzdarip bir birey, yaptığı her hareketin takip edildiğini ve olumlu karşılanmadığını düşünür. Yani dar bir açıdan hayata bakmaktadır. Psikoterapiyle bir müddet sonra…